אלו אשר החלו בתהליך הגמילה מעישון מוצאים לא מעט דרכים לעשות כן, ואחת הדרכים היעילות היא השימוש בסיגריה אלקטרונית.
סיגריה זו מהווה תחליף אידיאלי לסיגריה הרגילה, היא נראית ומרגישה כמו סיגריה, אוחזים בה באותה הדרך, מכניסים אותה לפה, שואפים ומוציאים עשן מדומה וטועמים את טעמה הארומאטי של הסיגריה. הגדולה של המוצר היא שהשימוש בסיגריה אלקטרונית רק מדמה את פעולת העישון ואינו מלווה בכל תופעות הלוואי הנלוות לעישון הסיגריה הרגילה: ללא אש, עשן, ריח, לכלוך וללא כל פגיעה בבריאות.
כיצד לבחור סיגריה אלקטרונית
בשוק קיימים מספר סוגי סיגריה אלקטרונית ורובם עובדים על פי אותו העיקרון: חימום ואידוי נוזל מילוי לכדי אדים המהווים את פעולת העישון המדומה.
ההבדלים המהותיים בין סוגי סיגריה אלקטרונית אלו הם אשר מעידים על איכותה, וכאשר בוחרים סיגריה יש לוודא את מקוריותה והחומרים ממנה היא עשויה.
כמו כן, ניתן לבחור בין סיגריה המכילה ניקוטין ולזו שאינה מכילה.
ישנן סיגריות הפועלות על פילטרים הניתנים למילוי חוזר וישנן סיגריות הפועלות על פילטרים שאינם ניתנים למילוי ולכן יש צורך להחליפם בתדירות גבוהה.